在当今快节奏的社会中，心理健康问题引起了越来越多的关注。而抑郁症作为一种常见的心理疾病，给患者的生活带来了严重的负面影响。为了预防和减少抑郁症的发生，提高家长对心理健康问题的意识和重视，深圳市华夏技工学校心理咨询室于2023年10月23日晚上，开展了针对学生家长的“我们如何应对抑郁”——心理教育线上讲座。
本次讲座由深圳市华夏技工学校的心理老师主讲，首先从介绍当今学生患抑郁症状况为切入口，向学生家长科普抑郁症以及心理健康相关知识，同时教授家长应对抑郁症的一些方法和技巧，帮助家长更好地管理学生和自己的心理健康，从而有效预防和减少抑郁症的发生。
此次观看讲座直播的家长人数近1000人。讲座结束后，家长们纷纷表示受益匪浅，认为此次讲座不仅提高了自己对孩子心理健康的认识，也为家校合作共育提供了有力支持。
一位新生家长表示：“感谢这次讲座让我深刻认识到家长在孩子心理健康方面的重要性，我会更加关注孩子的内心世界，和学校一起助力孩子健康成长”。
本次讲座贴近学生实际、通俗易懂，犹如一场“及时雨”，在全校师生及家长当中反响良好，效果明显，对于帮助学生及家长积极应对心理压力，保持学习和生活的良好状态具有十分重要的意义。
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