度过了一个轻松快乐的暑假,部分同学可能会对新学期感到焦虑、作息混乱。因此,请家长们帮助学生放平心态,引导学生逐步调整作息。此外,家长要多注意学生的心理健康,看见、重视并接纳孩子的情绪,尊重并倾听孩子的想法,多和孩子聊聊感兴趣的话题,包括对新学期的期待和担心,鼓励孩子积极应对开学后可能遇到的困难和挑战。
2.制定新学期计划
邀请家长和学生一起,对假期生活做个简单的复盘和总结,找到这段时间以来学生的进步点与欠缺处,让学生对接下来一段时间的学习有更加明确的方向。新学期新气象,家长和学生可以一起根据实际情况,制定一些目标和计划。例如,下学期要提高哪几门课的成绩,要掌握哪一门新特长等。需要注意的是,制定目标和计划时不能好高骛远,一定要可落实。不妨按照时间或阶段将目标分解,这样做可以帮助学生明确方向,消除盲目感,也能帮助学生更好地进入学习状态。
参加体育锻炼,提高自身免疫力。建议家长和学生一起“动”起来,每日保证适量运动时间。
注意用眼健康
暑假期间,学生使用电子产品的时间大大增多。开学前,家长应督促学生保持良好用眼习惯,并逐天减少观看电子类产品的时间。科学证明,增加户外活动时间是最有效、最经济的近视防控方法,户外活动的关键是“户外”,而不是活动内容、方式和强度等,建议家长多带孩子接触大自然。
家校合力,共育未来
家校合力,才能更好地让孩子健康成长。学生不能按时到校要请假,提前离校要报批,家校沟通要及时;有特异体质、特定疾病不能参加某种教育教学活动的学生,家长要及时告知学校或班主任老师;家长主动学习安全防范知识,掌握安全要求,认真开展家庭安全教育,履行监护责任。