高中作为学生时代压力最高，课业最多，学习时间最长的一个阶段，很多学生都会出现一种迷茫的状态，这种情绪一旦处理不当，将使孩子无法专心上学，然后会发生厌恶的心思。下面我们就一起去看看该怎么办吧！
首先，遇到这种情况我们不要着急，学会用方法来了解我们的压力原因，多和朋友，父母，老师，同学沟通和交流，帮助自己摆脱瓶颈并冲向未来。
高三学习的紧张性不言而喻，许多学生在巨压下苦苦支撑，他（她）们有一肚子的话想找人倾诉，和父母、老师之间有隔阂，那么知心朋友自然就成了他们的救命稻草，无边的话语吐露出来。因此，这种情绪低落的时候我们需要拥有一个真心的朋友去为自己解惑，当然我们也需要打开自己的心扉，和更多的人去交流。
其次，我们可以我们要研究好的学习方法，让自己不要太累，太过于苦学，其实学习方法要求灵活、多样，并要防止和克服单纯死记硬背、重记忆轻理解、重做题轻读书、重计算轻概念等不正确的学习方法，这样才能从根本上解决累的心理。
最后，课堂笔记就非常重要了，老师上课讲的内容，有听不懂的地方，尽量记下来，课后及时问老师，当天的问题当天解决，否则，日复一日的积累，你不会的知识将越来越多。笔记做的好，复习也就更容易，因此，记笔记也可以很大程度上改善学习。以上三点做到了，学习自然变得轻松，这样负面情绪就会消失。
找到好的方法以后，我们也别忘了随时随地鼓励激励自己，给予自己更多的正能量。下面小编就为大家收集了一些比较励志的语录，希望可以帮助高中迷茫的你们。
1、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!
2、勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。
3、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。
4、耕耘者最信和过自我的汗水，每一滴都孕育着一颗期望的种子。
5、如果不想在世界上虚度一生，那就要学习一辈子。
6、生命因运动而精彩，生活因乐趣而充实，学习因思考而深刻，交友因真诚而持久。
7、书让你走人生路途唱出春花秋月，落英缤纷；书让你在浩瀚海洋中尽情畅游；书点燃期望，让你在无穷无尽的人生漫漫路上永远不会迷失方向，一向像帆一样将你这只小船送道路的终极。
8、吃得苦中苦，方为人上人。
9、学海无涯苦作舟，书山有路勤为径。
10、把平凡的事情做好就是不平凡，把简单的招式练到极致就是绝招。
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